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Entraînements Jogging

Le jogging

Animé par
Colette Feret - Fred Schaefer - Eric Hervé

Créneaux d’entraînement proposés :

Loisir : le mercredi de 18h15 à 19h30 allure régulée, progressive - 3 groupes de niveau - Circuits nature de 7 à 12km.

Confirmés le jeudi, de 18h15 à 19h30, séances "de qualité": fractionnés, côtes... à/c du mois de novembre
 
Tous le dimanche à 10h00,
Les coureurs se retrouvent, tous niveaux confondus pour une première partie de course en commun, tant sur Guilers ou les communes avoisinantes que sur des sorties "Bord de Mer " (1 dimanche par mois). La prochaine est programmée le 16 octobre du côté de Porspoder.
 
Les objectifs de chacune et chacun sont pris en compte, ainsi que les participations aux différentes courses de la région (10 km, 15 km, semi-marathon, marathon, trails, …. ).
Tous les départs des entraînements se font, sauf mention particulière sur les Nouvelles de Guilers, depuis le local du club au complexe sportif Louis Ballard.

La section Jogging fonctionne en commission au sein du Comité Directeur du Club d’Athlétisme et prend en charge l’organisation de la course "Entre Fort & Château".


 
 
Une partie du groupe du mercredi Saison 2016-2017


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Conception Alain GRENIER

@ C.A.G 2013-2014-2015

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